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由于西班牙语的语速比较快，很多同学在练习听力的时候有些吃力，甚至根本听不懂他们在说什么。下面我就总结一些方法，希望能够帮到大家。

一. 要学会跟读，跟着录音带里面的原声把整篇文章读完，觉得读得不顺，就需要反复多读几遍，可能你不知道什么意思，但先要熟悉它的发音和语速，这样在听觉上不会感觉很陌生，完全听不懂。有些发音比较优美的文章也值得我们认真地品读，如果能做到背诵下来就更好了。

二. 大声地朗读。在你觉得你读的基本能跟上录音的情况下，大声朗读，对耳朵和大脑形成一种刺激，等你读到一定程度的时候，就不会觉得自己读的很别扭了。

三. 听写并用。这种方法不管对哪一种语言的听力训练都是有帮助的，不仅能够对所学的知识进行巩固，也加强了写的能力。

总之，多读多听，日积月累，你的西语听力一定会有很大进步的！